1 Журнал салон красотыЖурнал Салон Красоты. Креатив
main
РОБИН БОБИН БАРАБЕК

  «Чудо как хорош», – умиленно вздыхают мама и бабушки, любуясь аппетитной попкой, пухлыми ножками и круглыми щечками трехлетнего симпатяги, без лишних уговоров сосредоточенно уписывающего суп, второе и компот. Однако время летит быстро, и вот уже интонации меняются: гастрономические пристрастия ребенка даже у родителей вызывают раздражение. Что уж говорить о сверстниках юного любителя поесть?

  Еще в среде дошколят упитанный ребенок получает соответствующее прозвище, по-детски безжалостно лишающее его равноправия в игре. А многие забавы из-за полноты ему вообще не под силу.

  Вот и получается, что самый верный способ занять себя да еще и утешиться – перекусить чем-нибудь вкусненьким. И начинается движение по кругу: одиночество – скука – еда – дополнительные килограммы – одиночество… И разорвать этот круг без помощи взрослых ни малыш, ни даже подросток не сможет.

  Только в одном случае из десяти повышенный аппетит является следствием эндокринных или иных нарушений в организме, а в остальных носит социальный или психологический характер, искусственно созданный взрослыми. Ведь именно ими решено, что чуть ли не главная младенческая добродетель – хороший аппетит. Обладающего им непременно ставят в пример братьям и сестрам и товарищам по детсадовской группе. Причем, говоря с малышами о еде, родители, как правило, оперируют нравственными категориями: «Ах, какая умница, все скушала!», «Хорошие мальчики на тарелке ничего не оставляют!», «Как не стыдно, опять не доел!».

  Ну а какой нормальный ребенок не стремится заслужить родительское одобрение? Значит, хочешь – не хочешь, а придется доедать все до дна. Последствия обычно печальны: чрезмерные порции растягивают желудок, и в дальнейшем для ощущения сытости еды потребуется больше физиологически необходимого. Кроме того, из-за ложной мотивации деформируется чувство голода: раз хорошие дети – это дети, которые много кушают, организм начнет требовать пищи не для насыщения, а для эмоционального удовлетворения от ожидаемой похвалы.

  Ситуация ясна. Каким же должно быть решение? Прежде всего избегайте высказывания оценок того, как ест ваш ребенок. Хвалите малыша только за истинные добродетели: доброту, смелость, честность, великодушие, но никак не за пустые тарелки. Ни в коем случае не стоит награждать при помощи еды. Конфета за выученное стихотворение, мороженое за пятерку, поход в пиццерию или «Макдоналдс» в качестве приза за хорошее поведение отнюдь не способствуют формированию сознательности и ответственности. Все происходит как раз наоборот, поскольку такое поощрение формирует не сознательный навык, а условный рефлекс: заработок как стремление вновь испытать вкусовое удовольствие. И, став старше, ваш ребенок тоже будет стремиться «побаловать» себя за успехи шоколадкой или бутербродом.

  Полную версию статьи читайте в журнале «Салон красоты» № 3(87), март 2008

 

 

© 2018 salon-krasoty.com  | Privacy Policy | All Rights Reserved. При полном или частичном использовании материалов ссылка на сервер обязательна. Сообщения об ошибках, замечания и пожелания присылайте вебмастеру.
Яндекс цитирования.