1 Журнал салон красотыЖурнал Салон Красоты. Креатив
main
КОГДА МИНУС СТАНОВИТСЯ ПЛЮСОМ
Наталья Волхонская | 2 (130) февраль, 2012
Всякий, кому не понаслышке знакомы проблемы с суставами, знает, насколько эти недуги изматывают: каждое движение причиняет боль, так что ни сесть, ни встать, ни уснуть спокойно… Особенно тяжело бывает зимой, когда с новой силой проявляются все симптомы, а от главного врага – пронизывающего холода – кажется, никуда не деться. Равно как и от необходимости снова и снова пополнять домашние запасы медикаментов и мазей. Да, традиционное лечение – выход очевидный, но не единственный. Оказывается, холод способен не только спровоцировать обострение, но и принести облегчение. Речь идет о кратком воздействии не просто низких, а экстремально низких температур, иначе – криотерапии. Подробнее рассказать о ее возможностях мы попросили ведущего физиотерапевта клиники Grand Clinic Марину Друц.

– На самом деле, криотерапия – комплексная оздоровительная методика, и лечение артралгии, то есть суставных болей, является лишь частью широкого спектра ее действия. Суть в том, что шоковый температурный режим, создаваемый с помощью жидкого азота, запускает внутренние механизмы самовосстановления всех внутренних органов и систем, а значит, и суставов тоже.
Проводится процедура в аппаратном модуле – криосауне, по форме напоминающей вертикальный солярий, оборудованный платформой-подъемником и иллюминатором для лица. Вы раздеваетесь до нижнего белья, надеваете специальные теплые бахилы и варежки (они уберегут от переохлаждения особо чувствительные зоны) и встаете на платформу, которая, как лифт, поднимет вас до уровня окошка-иллюминатора. К нему нужно плотно прижаться лбом и подбородком, как бы выглядывая из аппарата – это исключит воздействие холода на дыхательные пути, а также поможет избежать дискомфорта, который многие испытывают, находясь в замкнутом пространстве. Дверь герметично закрывается, в кабину подается азот, который мгновенно охлаждает воздух до минус 100–120°С. Но пусть вас это не пугает. Процедура, длящаяся всего 2–3 минуты, переносится хорошо и даже дарит приятные ощущения, сравнимые с купанием в проруби или при принятии контрастного душа: поначалу перехватывает дух, зато потом тело наполняется необычайной легкостью и энергией.

В ответ на холодовый штурм (он успевает затронуть только кожу и подкожно-жировую клетчатку, не касаясь непосредственно внутренних органов) сосуды мгновенно сжимаются, стремясь сохранить драгоценное тепло, а затем, напротив, быстро расширяются, чтобы обеспечить интенсивный приток крови и согреть поверхность тела. Вместе с усилившимся кровотоком к суставам, а также к окружающим их тканям активно поступают питательные вещества и кислород, способствующие естественной регенерации. Улучшается и лимфоток, как следствие, шлаки, токсины и вещества, провоцировавшие воспалительные реакции, стремительно выводятся из клеток. Само собой, нормализуется работа иммунной системы, что позволяет защитить здоровье суставов. Наконец, усиливается выработка эндорфинов, то есть включается естественный механизм обезболивания.

Разумеется, на избавление от всех проявлений артралгии за один сеанс в криосауне рассчитывать не приходится, необходимо курсовое лечение, назначаемое строго индивидуально. Но, как показывает практика, результаты обычно оправдывают ожидания: прием медикаментов удается существенно сократить, а то и отказаться от них вовсе. И этим позитивный эффект лечения холодом не ограничивается: как мы уже говорили, криотерапия является комплексной методикой. Воздействуя, подобно диффузной рефлексотерапии, на все без исключения органы и системы, она обладает великолепным общеукрепляющим действием, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стабилизирует психоэмоциональный фон, снимает проявления хронической усталости, стрессов, климактерических расстройств. Одновременно криотерапия работает и как эстетическая программа. Нормализуя обменные процессы, она помогает сбросить лишний вес и избавиться от застойных явлений, провоцирующих целлюлит. Нельзя не заметить и сколь благотворно влияние холодовой терапии на кожу: она буквально обновляется, обретая отличный тонус. Так что нет ничего удивительного, что для многих пациентов регулярное посещение криосауны со временем становится неотъемлемой частью здорового образа жизни, столь же привычной и необходимой, как фитнес-тренировки, соблюдение правил рационального питания, визиты к косметологу.

© 2018 salon-krasoty.com  | Privacy Policy | All Rights Reserved. При полном или частичном использовании материалов ссылка на сервер обязательна. Сообщения об ошибках, замечания и пожелания присылайте вебмастеру.
Яндекс цитирования.