1 Журнал салон красотыЖурнал Салон Красоты. Креатив
main
ДАМСКИЕ СТРАШИЛКИ
Ника Назарчук |

Однажды подруга сообщает вам, что у вашего мужа уже год как другая. И это в то время, когда доктор, оценив состояние вашего здоровья, настаивает на дорогом курортном лечении. А тут еще прорывает трубу в ванной, и предназначенные на отпуск деньги идут на ремонт. На фоне перспективы увольнения все это подкашивает вас окончательно, вы бросаетесь к холодильнику и за неделю набираете 15 кг. Ровно к тому замечательному дню, когда вам исполнится сорок…

Страшно? Конечно, страшно. Ведь все это и есть самые распространенные женские страхи. А насколько они обоснованы, откуда берутся и как с ними бороться, нам и предстоит разобраться.
Итак, есть ли у вас страхи? Скорее всего. А любите ли вы их? Вряд ли. Хотя, между прочим, нам есть за что их любить, ведь они – наша естественная защита от любой опасности, будь то угроза жизни, здоровью, социальному статусу или душевному комфорту. Страх – своеобразная психологическая боль (которая тоже защищает нас), только вызывает ее что-то, чего нет в реальности, что еще не случилось. Страх выполняет функции внутреннего «министерства обороны», которое отдает сознанию приказ немедленно искать выход из опасной ситуации. Например, если вечером вы слышите шаги за спиной, вы постараетесь перейти на освещенную сторону улицы. Страх оказаться в унизительном положении помешает заговорить с понравившимся незнакомцем. А страх негативной оценки со стороны коллег, наоборот, подтолкнет к поиску самого эффективного решения рабочего вопроса.

Как, вы не боитесь заговаривать с незнакомцами? Вероятно, вы относитесь к счастливой категории людей с высоким порогом страха. Доказано, что уровень «пугливости» закладывается в детстве, а также определяется содержанием стрессового гормона кортизола. Дети с повышенным кортизолом сохраняют тревожность даже во сне, когда ничего существенного им не угрожает. Вырастают они более робкими, застенчивыми, тихими людьми. Их отличает повышенная тревожность – склонность испытывать безотчетный, беспредметный страх. Зачастую тревога связана с «хроническим» ожиданием неудач (и потому весьма вредна), но об этом позже. А сейчас поговорим о лицах женских страхов.

Потерять близких, заболеть, обеднеть – этого боятся все взрослые вне зависимости от половой принадлежности. Что же дает нам повод говорить о типично женских страхах? Общество. Оно предъявляет к женщине особые требования. Живущая в России должна (под страхом страха!) состояться в двух ролях: ходового товара на брачном рынке – и матери. Так решило общество.
Безусловно, по мере движения к социальному устройству, в котором женская роль менее регламентирована, мы будем избавляться и от гендерных страхов. Но это не значит, что, пока мир меняется, нам предстоит жить в тревоге. «Страшные задачки» имеют весьма простые решения.

«Если он уйдет, я смогу жить полноценно и счастливо!» – многие ли женщины могут сказать о себе такое? И многие ли барышни думают, что без мужчины их жизнь можно будет назвать состоявшейся? Ответ известен. И пусть одинокие женщины покоряют профессиональные эвересты, воспитывают талантливых детей, руководят благотворительными фондами – все равно они будут ловить на себе эти жалостливые взгляды… Не готово общество признать одинокую женщину полноценной. И ладно бы общество – но и сами мы порой делаем мужчину смыслом и содержанием жизни: уйдет он – пропаду и я.
Что делать? Попробуйте проявить чуть больше любви к себе, веры в себя, осознания собственной ценности – и этот страх покажется смешным. В самом деле, после того, как он уйдет, у вас останется самое главное – вы и ваша уникальная жизнь.

«Мне через неделю двадцать пять!» – младшая сестра звонит чуть не в слезах, напуганная впервые, наверное, осознанной перспективой стать взрослой, а затем зрелой, а затем… Ах, как страшно, девочки! И есть чего бояться. Эйджизм, или дискриминация по возрасту, – знаковая черта российского общества. И, принимая ее, как свою собственную, мы боимся сначала двадцати пяти, потом тридцати, сорока, сорока пяти – каждого рубежа, который делает все менее приличными вопросы о возрасте. Боимся цифры – и меняющегося отражения в зеркале: первых неразличимых морщин, или поплывшей талии, или седеющих волос, или всего вместе. Медиа всячески подогревает этот страх. Откройте любой журнал, от глянца до делового еженедельника – всюду востребованы «красивые и смелые», а остальных как будто и нет вовсе! И, кстати, в этом есть доля пугающей правды. Какая социальная роль отведена у нас женщине за пятьдесят? Бабушки – в лучшем случае. Чем не повод бояться 25-го дня рождения: еще столько же, и тебя начнут двигать к борту жизни. Если, конечно, ты не найдешь энергии быть активной и сопротивляться обидному «вычеркиванию» изо всех сил.
В энергии – ключ к преодолению страха возраста. Речь идет как об активности физической, так и социальной. Проснулись – сделайте массаж подбородка, пробегитесь по парку, выжмите на завтрак апельсин. Устали? Бросьте рутину и прогуляйтесь по магазинам. Тренируйте и психологическую гибкость. Имеете ли вы право носить такое откровенное платье? Конечно! Вы имеете право на все, кроме одного – махнуть рукой на себя, свои цели и свое место в жизни. Танцы, увлечения, столь же активные подруги и, конечно, любовь – все это прекрасно в любом возрасте. Точнее, в центре такой оптимистической вселенной вам и подумать о возрасте будет некогда.

Кстати, о внимании к своей внешности. Моя соседка, пятилетняя Катя, считает себя самой прекрасной женщиной на Земле – и спорить с этим невозможно. Кроме того, она уверена, что песню «Катюша» написали в ее честь – и это только добавляет ей обаяния. Ну а мы, взрослые дамы, что думаем о себе? Что такие ноги сейчас не носят, что с такой крошечной грудью мы слова доброго не достойны, что с этим носом никто нас не полюбит. И конечно, все мы катастрофически боимся поправиться. То есть, конечно, некоторые уверенные в себе, целеустремленные и самостоятельные барышни (при любом размере одежды) вообще этого не боятся – но они в меньшинстве. А вот количество несчастных, которые страдают нарушениями пищевого поведения, растет день ото дня. И правда, что может быть ужаснее в современном мире, чем не вписаться в заданный формат?
На этот вопрос психотерапевты отвечают: не найти свою цель в жизни и подменить ее борьбой за идеальную форму – вот что действительно страшно и что лежит в основе любой анорексии или булимии. Ведь даже современному миру с его глянцевой эстетикой не изменить женской биологии. Красота (в ее коммерческом виде) пройдет, а значит, ставку нужно делать на что-то более постоянное. И это – саморазвитие, вложения во внутренний мир, нахождение смысла и удовольствия в каждом дне. А еще критический взгляд на вещи и чувство юмора – отличные противоядия от «пугающих» стереотипов красоты.

Вот что действительно страшно – это одиночество, боязнь которого закладывается в нас еще в младенчестве. Одиночество – это больше, чем жизнь без любви. Это тотальный вакуум вокруг, когда кричать и плакать бесполезно – никто не придет.
Это страх одиночества заставляет нас дружить с неинтересными персонами, встречаться с неприятными мужчинами, расшаркиваться, искусственно смеяться и даже... имитировать оргазм. Ведь чтобы нравиться людям, чтобы они хотели быть с вами рядом, нужно стать самой лучшей, самой приятной и обаятельной. Как легко соблазниться этим путем! Но знайте, что в конце его – невроз. Невроз от заведомо провальной попытки соответствовать неопределенным, ускользающим, никому не известным критериям.
Так что стоит побороть страх одиночества. Но как? Полюбить одиночество, может быть? Это не так-то просто. Дело в том, что необходимость получать ответную реакцию извне – базовая потребность человека, естественный способ определить, что «я существую» и «я хорошая».

Полную версию статьи читайте в журнале “Салон красоты» №6 (101).


© 2018 salon-krasoty.com  | Privacy Policy | All Rights Reserved. При полном или частичном использовании материалов ссылка на сервер обязательна. Сообщения об ошибках, замечания и пожелания присылайте вебмастеру.
Яндекс цитирования.