1 Журнал салон красотыЖурнал Салон Красоты. Креатив
main
ЧТО СКРЫВАЕТ ЭМОЦИЯ
Галина Сурикова |
В повседневной жизни мы нередко испытываем, казалось бы, беспричинные гнев и раздражение, переживаем внезапные приступы беспокойства, бываем излишне сосредоточены или неорганизованны. В такие минуты обычно становится как-то неуютно: «Не заболеваю ли я?» С другой стороны, если мы влюблены, веселы, доброжелательны, то чувствуем себя сильными, бодрыми и счастливыми. И мало кто догадывается, что эти впечатления не ложны, а являются прямым отражением состояния здоровья организма. Меж тем древнекитайские врачеватели еще тысячи лет назад умело использовали тесную взаимосвязь между мыслями, эмоциями и физиологией человека. 

«Врач, который лечит болезнь после того, как она уже проявилась – это посредственный врач… Врач, который лечит болезнь до ее появления – великий врач» – говорится в книге «Внутренняя медицина Желтого Императора». Однако в современном мире быть великим врачом не так-то просто, ведь в подавляющем большинстве случаев люди предпочитают лечить уже появившиеся болезни, чем предупреждать их, тратить время на профилактику. Более того, даже первые симптомы заболеваний мы стараемся заглушить, не обращаясь к эскулапам: ощущая некий дискомфорт, неопознанную боль, мы начинаем глотать таблетки по принципу «должно помочь», не ведая о том, что испорченное нездоровьем настроение, тревожное чувство «а вдруг что-то серьезное» усугубляют болезнь. Это одна линия взаимосвязи «эмоции – физическое здоровье». Вторая имеет обратное направление: возможно, подавленное состояние, переживаемые негативные эмоции и стали причиной недомогания. Собственно, в определении и понимании вектора взаимосвязи, согласно древнекитайским трактатам, спрятан ключ к самоисцелению. 

Кстати, обращение ортодоксальной медицины к народным методикам, в числе которых и построенные на понятии гармонии души и тела, произошло отнюдь не на волне модных тенденций. Во-первых, существуют неопровержимые данные ранней диагностики. Скажем, наблюдая взаимосвязь эмоциональной сферы человека и состояния его здоровья, китайцы умеют выявлять скрытую угрозу любых внутренних заболеваний за 6–9 месяцев (!) до их очевидного проявления. Во-вторых, эффективность альтернативной медицины подтверждена многоплановыми научными изысканиями, в том числе направленными на изучение способности организма к регенерации. 

Убедительно доказан и тот факт, что самые здоровые люди, как правило, те, кто любит и умеет радоваться жизни. У них снижен риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, крепче иммунитет, ниже чувствительность к боли. На благо здоровью, оказывается, и врожденное стремление к удовольствиям: некоторые ученые даже склонны считать это не душевной слабостью, а физиологической силой – проявлением хорошей работы защитной системы организма. 

По одной из популярных теорий, механизм взаимосвязи эмоций и физического самочувствия выглядит примерно так. Каждый человек является носителем множества патогенных микроорганизмов – потенциальных инициаторов болезней. Главное, что удерживает эти микроорганизмы от активности – иммунитет, то есть способность организма распознавать, уничтожать и выводить генетически чуждый материал. Но прочность иммунитета не абсолютна, его можно ослабить, в том числе душевными переживаниями. Существуют доказательства того, что при «сильном – длительном» проявлении негативных эмоций (возбуждение, страх и др.) может меняться состав крови, в ней появляются вещества, которые угнетают иммунную систему, а значит, она уже не так эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Последние начинают бурно размножаться, провоцируя заболевание. 

Влиятельную силу эмоций подтверждает и концепция энергетического баланса. Переживания способны нарушить межклеточный обмен, привести к появлению энергетических завихрений и провалов, ведущих, в свою очередь, к дестабилизации обмена веществ. А вот положительные эмоции вызывают всплеск внутренней энергии. Это можно сравнить с влиянием ветра на воду: тонкая субстанция вызывает волнение (движение) сравнительно тяжелой и инертной. Поэтому, когда мы радуемся, находимся в приподнятом настроении, повышаются реакция, выносливость, активизируется работа мозга, тело словно наливается силой. Примечателен и такой факт: чередование слабых коротких по времени и разнообразных по характеру эмоций действует на клетки как контрастный душ, то есть буквально закаляет. А еще очень вредно скрывать чувства. По наблюдениям специалистов, наиболее слабое здоровье у людей неэмоциональных. Очевидно, это объясняется тем, что, сдерживая эмоции, мы не избавляемся от них, а просто загоняем внутрь. Накопление «отходов» приводит сначала к протесту организма (скачки давления, головные боли, нарушения работы желудка, кишечника и проч.), а затем и к появлению серьезных заболеваний. 

Другая особенность эмоционально-физиологической связи заключается в том, что на фоне комплексного влияния переживаний на органы каждому еще соответствует своя, положительная и отрицательная, эмоция. Допустим, основная эмоция сердца – радость – в позитивном смысле связана с энтузиазмом, весельем, счастьем и смехом. Причем в избытке радость может оказаться столь же вредной, как и гнев: вызвать стресс, бессонницу, учащенное сердцебиение и проч. В китайской медицине считается также, что «сердечные заболевания» отражают состояние «эмоционального сердца». Это недостаточность любви к себе самому, отсутствие родительской поддержки в детстве, проблемы взаимоотношений с близкими. 

Обратную связь «болезнь – эмоция» можно наблюдать на таком примере. У человека, постоянно нуждающегося в участии посторонних, рассказывающего всем вокруг о своем самочувствии, переживающего приступы беспокойства, вероятней всего проблемы со здоровьем селезенки и желудка. Также такие больные подвержены чувству разочарования и с легкостью впадают в депрессивные состояния. Ухудшается их способность к обучению, снижается концентрация внимания. 
Другой пример – печень и желчный пузырь. Негативные эмоции, связанные с этими органами, снижают энергетический уровень организма и могут привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем и опять-таки к депрессии. Китайцы считают: если желчный пузырь работает нормально, человек способен принимать взвешенные решения и выносить суждения, он здоров и физически, и ментально. Печень является основным органом очищения, она накапливает в себе яды, как физической, так и эмоциональной природы. Гнев, ревность, отвращение к себе самому, собираясь в области печени, ослабляют орган и мешают его нормальному функционированию.

Полную версию статьи читайте в журнале "Салон красоты" №10 (126)


© 2018 salon-krasoty.com  | Privacy Policy | All Rights Reserved. При полном или частичном использовании материалов ссылка на сервер обязательна. Сообщения об ошибках, замечания и пожелания присылайте вебмастеру.
Яндекс цитирования.